C-Kader

Uerdinger Schwimmverein 08 e.V.

Unser C‑Kader konzentriert sich auf die Verfeinerung der Leistungsschwimmtechnik, den gezielten Ausbau der Ausdauer sowie die Weiterentwicklung der Wettkampftechnik ohne Qualitätsverlust. Gleichzeitig unterstützt er den Übergang in den Hochleistungssport und ermöglicht den Athlet*innen erste Erfahrungen bei großen nationalen und internationalen Wettkämpfen.

Trainer*innen

Schwimmen: Heide Holtz
Athletik: Melina Cehajic

C-Kader

Uerdinger Schwimmverein 08 e.V.

Unser C‑Kader konzentriert sich auf die Verfeinerung der Leistungsschwimmtechnik, den gezielten Ausbau der Ausdauer sowie die Weiterentwicklung der Wettkampftechnik ohne Qualitätsverlust. Gleichzeitig unterstützt er den Übergang in den Hochleistungssport und ermöglicht den Athlet*innen erste Erfahrungen bei großen nationalen und internationalen Wettkämpfen.

Trainer*innen

Schwimmen: Heide Holtz
Athletik: Melina Cehajic

Zielsetzung:	Teilnahme NRW SMK Teilnahme DM SMK ggf. Qualifikation für NRW-J
Alter	ab 10 - 13 Jahren
Trainingszeiten	Wassertraining: Montag 17:00 - 18:30 Uhr Dienstag 16:00 - 18:30 Uhr (Langbahn) Mittwoch 17:00 - 18:30 Uhr Donnerstag 16:00 - 18:30 Uhr Freitag 17:00 - 18:30 Uhr Samstag 10:15 - 13:00 Uhr Athletik- / Krafttraining Montag 16:00 - 16:50 Uhr Mittwoch 16:00 - 16:50 Uhr Freitag 16:00 - 16:50 Uhr
Trainingslager	Winter: 1 Woche im Verein Ostern: Zweite Woche in die Niederlande Sommer: die letzten 3 Wochen im Verein Herbst: Zweite Woche im Verein