Flatrate-Kurse am Gut Krusshof
Unsere Flatrate-Kurse am Gut Krusshof richten sich an die gesamte Familie und ist für jeden flexibel nutzbar. Ob Yoga, Schwangerschaftsgymnastik oder Kinderwagen-Fitness, Kurse rund um die Entwicklung eures Babys bzw. Kleinkindes.
Flatrate-Kursübersicht
Bei freien Kapazitäten ist eine Probestunde jederzeit möglich. Bitte über info@familyandsoul.de anfragen.
Kursinhalte
Babyleicht (6 Wochen - 13 Monate)
Der Babyleicht-Kurs unterstützt Eltern dabei, die Bewegungsentwicklung ihrer Babys durch frühkindliche Reflexe zu fördern. Der Kurs bietet spielerische motorische Übungen und thematisiert alltägliche Fragen wie Schreien, Essen und Schlafen. Altersgerechte Spielanregungen und Lieder fördern die Sinne der Babys und ermöglichen erste soziale Kontakte. Eltern lernen, ihre Kinder liebevoll und unterstützend zu fördern, ohne sie zu überfordern.
Babymassage (6-16 Wochen)
Unbedenklichkeitsbescheinigung vom Arzt notwendig
Start ab: 03.03.26 (vor Ort - 6 Einheiten)
Weitere Start-Termine: 28.04.26 und 09.06.2026
Der Kurs “Babymassagen mit Wohlfühleffekt” bietet frischgebackenen Eltern die Möglichkeit, durch Massagen und Yogaübungen die Bindung zu ihrem Baby zu stärken und dessen Wohlbefinden zu fördern. In Kennenlernrunden und Kursstunden lernen Eltern verschiedene Massagetechniken und wie sie auf die Bedürfnisse ihres Babys eingehen können. Der Kurs hilft auch bei der Linderung von Koliken und fördert die Entwicklung des Babys.
Belly-Yoga
Unbedenklichkeitsbescheinigung vom Arzt notwendig
Der Belly-Yoga-Kurs unterstützt werdende Mütter durch Atem- und Dehnübungen, die optimal zur Geburtsvorbereitung geeignet sind. Dynamische und gehaltene Yoga-Übungen verbessern die Flexibilität und Kondition, lindern typische Beschwerden wie Rückenschmerzen und fördern innere Ruhe durch Meditation und Entspannungsübungen. Der Kurs richtet sich an Schwangere mit unkomplizierter Schwangerschaft, unabhängig vom Fitnesslevel, und erfordert keine Yogaerfahrung.
Krabbelgruppe (5-12 Monate)
In der Krabbelgruppe werden Babys durch Bewegungsspiele und Körperkontakt in ihrer sprachlichen und motorischen Entwicklung gefördert. Parcours und Aktivitäten wie Singen und Tanzen schärfen ihre Sinne und ermöglichen das Austesten eigener Grenzen. Feste Abläufe sorgen für Geborgenheit und Sicherheit. Eltern können sich zudem mit anderen austauschen und Unterstützung bei alltäglichen Herausforderungen finden.
Spielgruppe (1-2 Jahre)
In der Spielgruppe werden Kleinkinder durch Bewegung und Spiel in ihrer sprachlichen und motorischen Entwicklung weiter gefördert. Kletter-Parcours und Balance-Übungen helfen den Kleinkindern, sich körperlich und sportlich weiterzuentwickeln. Eltern haben währenddessen die Möglichkeit, sich mit anderen Eltern zu den Herausforderungen des Familienalltags auszutauschen.
